Taekwondo

Taekwondo je kórejské bojové umenie, vytvorené k sebaobrane. Jeho zakladateľom je Generál Choi Hong Hi. Už od svojej mladosti bol Choi sužovaný pohnutým osudom svojej rodnej zeme – Korei. To všetko ho viedlo k tomu, aby dokázal vymaniť svoju vlasť spod japonskej nadvlády a povzniesť tradičnú kórejskú kultúru. Chcel, aby aj Kórea mala svoje vlastné bojové umenie, tak ako Čína má Kung-Fu a Japonsko Karate, ktoré by sa prinajmenšom vyrovnalo japonskému Karate. Ale Choiova útlosť a chorobnosť mu v tom do značnej miery zabraňovali. Choi Hong Hi bol vylúčený zo školy. Ale jeho rodičia sa nevzdávali a dali ho študovať k súkromnému profesorovi kinematografiu. Ten si všimol Choiovu zapálenosť a odhodlanosť, ale aj útlosť a samostatnú neschopnosť obrany. Profesor bol aj zhodou šťastných okolností učiteľom starobylého bojového umenia Tae-Kyon. Mladý Choi sa začal venovať tomuto umeniu, ale veľmi ho nenadchlo. Až raz, keď sa vracal sám domov, stretol chlapa, s ktorým sa veľmi nezhodol v názoroch, dal Choiovi príučku a prisahal, že ak sa stretnú ešte raz zoči-voči, „roztrhá ho na kusy“. Vtedy ešte mladý učeň, sa rozhodol, že sa musí naučiť brániť. Ale Tae-Kyon mu nestačilo a začal sa venovať Karate, až roku 1938 dosiahol čierny pás. Ale vrámci svojej výučby nezabúda na svoju rodnú zem a dostáva sa do čela Hnutia odboja za oslobodenie Koreje, za čo bol chytený a väznený v japonskom armádnom väzení, odkiaľ sa mu podarilo roku 1945 újsť a nastupuje do novovznikajúcej kórejskej armády a naďalej pokračuje vo svojom výcviku a tréningoch. Doterajšie teórie a techniky prepracováva na základoch newtonovej fyziky. Učí sa dodať svojím technikám čo najväčšiu energiu do čo najmenšieho časového úseku a tým dodať technike maximálnu rýchlosť a silu. 11. apríla 1955 zakladá nové bojové umenie Taekwondo.

Taekwondo sa skladá z vyše 3200 presne opísaných pohybov, kopov, pádov, úchopov, úderov, blokov, sekov a úhybov. Prevažujú v ňom techniky silných kopov z otočky a výskoku na horné partie protivníkovho tela. Prebralo veľa prvkov z Karate a ďalších bojových umení. Na rozdiel napríklad od čínskeho Kung-Fu je každá technika veľmi presne opísaná, takže výuka je značne štandardizovaná.

Názov Taekwondo sa skladá z troch slov: TAE = noha, kop, práca s nohami; KWON = päsť, ruka, práca s rukami; DO = cesta, umenie nájsť správnu cestu životom. V Taekwondo rozlišujeme dve podstaty: fyzickú a psychickú. Fyzická podstata je založená na princípe modernej vedy, ktorá nás učí, ako správne koncentrovať do krátkeho okamihu maximálnu silu. Taekwondo nie je len umenie rozvíjať fyzické schopnosti, ale je to tiež cesta k zdokonaleniu myslenia, sebaovládania, naplňuje sebauspokojením a zdravým sebavedomím, vedie k nenútenej prirodzenosti.

Taekwondo je tiež známe vďaka svojím prerážacím technikám (kyokpa), ktorými študenti tohto bojového umenia prezentujú silu a účinnosť svojích úderov a kopov. Slovenka Janka Miháliková (nar. 1984, teraz už Suchá) je držiteľkou 2. danu ITF TKD. Ako prvá žena na Slovensku sa začala – po prerážaní dosák a škridlí – venovať aj prerážaniu kvádrov. Jej slovenský rekord z roku 2003 je prerazenie rukou 8 kusov po 5 cm hrubých porobetonových kvádrov položených na sebe (spolu 40 cm), ako aj prerazenie predlaktím 7 kusov po 5 cm hrubých porobetonových kvádrov položených na sebe (spolu 35 cm). V roku 2004 Janka vytvorila ďalši slovenský rekord, keď prerazila 100 kusov po 5 cm hrubých kvádrov v časovom limite 15 minút.

Hlavné organizácie TKD

V súčasnosti existujú tri organizácie Taekwondo svetového významu:

ITF sa zameriava na tradičné bojové umenie. Systém pozostáva z 10 žiackych stupňov (KUP) a 9 majstrovských stupňov (DAN).

• Farby opaskov: Biely, Žltý, Zelený, Modrý, Červený, Čierny.
• Medzistupne: Medzi hlavnými farbami sa zvyčajne používa pás s farebným koncom (napr. biely s 1 žltým koncom, žltý so zeleným koncom), čo značí vyšší KUP.
• Zostavy: Cvičia sa zostavy zvané Tul (celkovo 24, napr. Chon-Ji, Dan-Gun).
• Oficiálna stránka: https://www.itfofficial.org

WT je zamerané na olympijský šport. Má taktiež 10 žiackych stupňov (KUP) a 9 majstrovských stupňov (DAN).

• Farby opaskov: Biely, Žltý, Zelený, Modrý, Červený, Čierny (niekedy sa používajú aj oranžové pásy).
• Zostavy: Cvičia sa zostavy zvané Poomsae (Pchumsä).
• Štýl: Vyniká v športe, elektronickom bodovaní a silných kopoch, s menším dôrazom na tradičné formy oproti ITF.
• Oficiálna stránka: https://www.worldtaekwondo.org

GTF vznikla odštiepením od ITF, preto je systém techník a páskovania veľmi podobný ITF, ale cvičia sa aj špecifické zostavy pre GTF.

• Farby opaskov: Podobné ako u ITF
• Štýl: Často sa považuje za "rýdzejší" tradičný štýl, pričom kombinuje prvky z ITF, ale kladie dôraz na plynulosť pohybu.
• Oficiálna stránka: https://taekwondo.global

• Zostavy: ITF cvičí Tul, WT cvičí Poomsae.
• Terminológia a technika: ITF používa tzv. sinusovú vlnu (pohyb hore-dole), WT sa zameriava na plynulejší, rýchlejší športový pohyb.
• Páskovanie: Kým WT má progresívnejšie farby (často 10 KUPov), ITF (a GTF) má presne definované medzipásy (konce) na preukázanie pokroku. 

Od 27. olympijských hier v Sydney v roku 2000 je Taekwondo jedným z olympijských športov.

Zdroj: Wikipedia a Star-Club bojových umení Košice